الشوكولاته رقاقة مرنغ مع الفراولة
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب? يمكن أن تكون كعكة المرينغ برقائق الشوكولاتة مع الفراولة وصفة رائعة لتجربتها. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط كريم من التارتار والفراولة والسكر البودرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الشوكولاته مرنغ والفراولة, الشوكولاته رقاقة مرنغ، و تمر الجوز الشوكولاته رقاقة مرنغ لوصفات مماثلة.
تعليمات
تغطية ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. ارسم دوائر 2 (3 بوصة) على الورق. اقلب الورق ، وثبته بشريط لاصق. يخفق بياض البيض وكريمة التارتار والملح بسرعة عالية للخلاط حتى يصبح رغويا. أضف تدريجيا 1/4 كوب من السكر البودرة ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، مع الخفق حتى تتشكل قمم قاسية (لا تتفوق). أضعاف في رقائق الشوكولاته والفانيليا.
قسم خليط بياض البيض بالتساوي بين الدوائر المرسومة 2. شكلي المرينغ في أعشاش باستخدام ظهر الملعقة.
تخبز في 250 لمدة 1 إلى 1 1/2 ساعة أو حتى تجف. أطفئ الفرن ، وقم بتبريد أعشاش المرينغ في فرن مغلق لمدة 3 ساعات على الأقل. قم بإزالة أعشاش المرينغ بعناية من الورق.
يمزج الفراولة والسكر المحبب. ملعقة خليط الفراولة بالتساوي على مرنغ.