الشوكولاته التوت البري بارفيتس
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 373 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك ملح وسكر توربينادو وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول بارفيتس التوت البري, بارفيتس التوت البري، و التوت البري الملاك بارفيتس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج 1 كوب سكر حبيبي و 1 كوب ماء في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة عالية مع التحريك حتى يذوب السكر. جلب لينضج; إزالة من الحرارة.
يمزج شراب السكر والتوت البري في وعاء صغير. يغطى ويبرد لمدة 4 ساعات.
يصفى التوت البري في مصفاة فوق وعاء ، مع الاحتفاظ بالسائل لاستخدام آخر ، إذا رغبت في ذلك.
ضع السكر الفوار في طبق ضحل.
إضافة التوت البري ، المتداول إلى معطف.
انتشار التوت البري السكر في طبقة واحدة على ورقة الخبز ؛ اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 1 ساعة أو حتى تجف.
يمزج 1/3 كوب من السكر المحبب ونشا الذرة والملح المتبقي في وعاء كبير مع التحريك جيدا.
يمزج 1/2 كوب حليب وصفار بيض في وعاء صغير مع التحريك بمضرب.
الحرارة المتبقية 2 كوب حليب في قدر متوسطة ثقيلة إلى 180 أو حتى تشكل فقاعات صغيرة حول الحافة (لا تغلي). يقلب خليط صفار البيض في خليط نشا الذرة. أضيفي نصف الحليب الساخن تدريجيا إلى خليط السكر مع التحريك باستمرار بمضرب.
يضاف خليط صفار البيض إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج. كوك 1 دقيقة مع التحريك باستمرار مع خفقت.
أضيفي الفانيليا والشوكولاتة مع التحريك حتى تذوب الشوكولاتة. ضع الوعاء في وعاء كبير مملوء بالثلج لمدة 15 دقيقة أو حتى يبرد البودينغ مع التحريك من حين لآخر. تغطية سطح الحلوى مع غلاف بلاستيكي ؛ البرد 20 دقيقة.
يمزج المزيج المخفوق والماسكاربوني في وعاء مع التحريك حتى يمتزج جيدا. ملعقة حوالي 1/3 كوب بودنغ في كل من 8 أطباق أو أكواب القدمين ؛ أعلى كل خدمة مع حوالي 3 ملاعق كبيرة من خليط مسكربون وحوالي 2 ملاعق كبيرة من التوت البري.