الشوكولاته البندق انتشار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب دهن البندق بالشوكولاتة. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 171 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مزيج من الزيت النباتي والبندق على الجلد والشوكولاتة شبه الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الشوكولاته البندق انتشار, الشوكولاته البندق انتشار، و أفضل من نوتيلا (دهن الشوكولاتة بالبندق) لوصفات مماثلة.