الشوكولاته البقان فطيرة
الشوكولاته البقان فطيرة قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 18. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 242 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البقان ، كريم الجلد ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل عيد الشكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, فطيرة بودنغ الشوكولاتة، و ك ك الشوكولاته رقاقة الكعكة فطيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحضير العجين لقشرة المعجنات الكلاسيكية ونجوم المعجنات.
لفة ثلاثة أرباع العجين إلى 1/8 " سمك على سطح مطحون بخفة.
مكان في 9 " لوحة فطيرة; تقليم قبالة المعجنات الزائدة على طول الحواف. أضعاف حواف تحت ، وتجعيد.
ضع المعجنات في الثلاجة أثناء تحضير نجوم المعجنات وحشوة الفطيرة.
خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية.
لفة العجين المتبقية إلى 1/8 " سمك على سطح مطحون بخفة. باستخدام 1 " القاطع على شكل نجمة ، وقطع 12 النجوم. كرر الإجراء باستخدام 1 1/2 " القاطع على شكل نجمة لقطع 5 نجوم.
نقل النجوم إلى ورقة الخبز المعدة.
خفقت معا 1 بيضة وكريم في وعاء صغير.
إزالة المعجنات من الثلاجة.
فرشاة غسل البيض على نجوم المعجنات وحول حافة معقوص من المعجنات.
خفقت المتبقية 3 بيضات في وعاء.
خفقت في السكر البني والمكونات 5 المقبلة ؛ ضجة في البقان المفروم.
صب ملء في قذيفة المعجنات. ترتيب نصفين البقان حول الحافة الخارجية للحشو. رتب نجوم المعجنات فوق الفطيرة.
تخبز في 350 على رف الفرن السفلي لمدة 50 إلى 55 دقيقة أو حتى يتم ضبط الحشوة وتحمر نجوم المعجنات.
انقله إلى رف سلكي ليبرد تماما.