الشوكولاته-البقان بارفيتس
الشوكولاته-البقان بارفيتس قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8.08 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 447 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من شراب الشوكولاتة والبقان والفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 18%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل اليقطين البقان الجبن بارفيتس, توت و القيقب-البقان الجرانولا بارفيتس، و بارفيتس الشوكولاته.
تعليمات
ملعقة 1/4 كوب الآيس كريم في كل من 4 نظارات بارفيه ؛ أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة شراب الشوكولاته. كرر الإجراء مع ما تبقى من الآيس كريم وشراب الشوكولاته.
يرش 1 ملعقة كبيرة من البقان المفروم فوق كل حصة.