الشوكولاته الأفوكادو اللبن
بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين? الشوكولاته الأفوكادو اللبن يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 385 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من الحليب والماء ومسحوق الكاكاو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشوكولاته الأفوكادو اللبن, ميلك شيك الأفوكادو ، كيفية صنع ميلك شيك الأفوكادو، و ميلك شيك الأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب الحليب في حاوية آمنة الفريزر وتجميد حتى نصف المجمدة ، حوالي 1 1/2 ساعة.
أثناء تجميد الحليب ، ضع الشوكولاتة والماء في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف وقم بتسخينه على طاقة عالية حتى تذوب الشوكولاتة ، حوالي 30 ثانية.
اخفقي الكاكاو حتى يصبح المزيج ناعما.
نصف وحفرة الأفوكادو. مغرفة الأفوكادو اللحم في الخلاط.
أضف خليط الشوكولاتة والسكر والفانيليا والحليب المجمد. امزج حتى تصبح ناعمة ، من 15 إلى 30 ثانية.