صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوربة الحمراء الشوربة

الشوربة الحمراء الشوربة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي الشوربة الحمراء الشوربة المحاولة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.31 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 277 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك الكرفس والكوسا والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول الزنجبيل الحظيرة, أنجوس الشونة الشوكولاته الشطرنج فطيرة، و كعكة الحظيرة مع كب كيك حيوانات المزرعة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج النقانق والبصل والكرفس والفلفل والكوسا والثوم في قدر كبيرة ؛ يقلى حتى يصبح لون النقانق بنيا والخضروات طرية.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
كوسةكوسة
الفلفلالفلفل
سجقسجق
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ضجة في الطماطم ومعجون الطماطم والماء والريحان والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
معجون الطماطممعجون الطماطم
طماطمطماطم
باسلباسل
المياهالمياه
3
تخلط في حبوب الحمص والحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
الحمصالحمص
4
قدميها في أوعية شوربة دافئة.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء