الشمام الريحان السالسا

الشمام باسيل السالسا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 60 سعرة حرارية. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك بصل مثل فيداليا وعصير الليمون والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 5 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل الشمام-باسل جرانيتا, الشمام وبروسسيوتو مع زيت الريحان، و حساء الشمام مع لحم الخنزير المقرمش والريحان.