الشعير والهليون

الشعير والهليون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الهليون والزيت النباتي والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول الشعير والهليون, أكلة الشعير مع الخرشوف والهليون، و أكلة الشعير مع الهليون وبارميجيانو لوصفات مماثلة.