صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
مجلة

الشعير والفطر بيلاف

الشعير والفطر بيلاف
قد يكون بيلاف الشعير والفطر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.35 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البصل وإكليل الجبل والشعير سريع الطهي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الشعير الطبخ السريع يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت البندق والشعير والكاكاو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطر سريع الشعير بيلاف دبليو, الشعير والقوس التعادل بيلاو، و الشعير بيلاف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج المرق والبورسيني في قدر كبيرة. جلب ليغلي ؛ ضجة في الشعير. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 12 دقيقة أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
الشعيرالشعير
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
أثناء طهي الشعير ، سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
الشعيرالشعير
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
3
إضافة شيتاكي, بصل, ملح, إكليل الجبل, والفطر مقلي; سوت 5 دقائق. ضجة في مارسالا; طبخ 1 دقيقة. ضجة في خليط الشعير والخل; يطهى 2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا, التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
الشعيرالشعير
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)