صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشتاء عشب حديقة صدفي البطاطا

الشتاء عشب حديقة صدفي البطاطا
الشتاء عشب حديقة صدفي البطاطا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 526 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن أسياجو والفلفل وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول صحي ولذيذ: بطاطس عشب صدفي, عشب حديقة البطاطا، و النافذة عشب حديقة الضأن والبطاطا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر البطاطا ، وتقطيعها1 / 8 بوصة-شرائح سميكة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
2
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
قوالب الكعكقوالب الكعك
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
3
يضاف البصل والطماطم والثوم ؛ يقلى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
يضاف الدقيق مع التحريك حتى يمتزج. أضيفي الكريمة المخفوقة والحليب والجبن الكريمي تدريجيا مع التحريك حتى تصبح ناعمة. ضجة في الثوم المعمر والمكونات التالية 4 ؛ يطهى مع التحريك باستمرار ، 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
الشبت الطازج أو الطرخون اختياريالشبت الطازج أو الطرخون اختياري
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
5
الجمع بين البطاطا وصلصة كريم في مدهون بخفة 11-س 7 بوصة طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الكريمةصلصة الكريمة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
6
خبز ، مغطاة ، في 375 لمدة 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
7
رشي جبنة أسياجو وجبن البارميزان ؛ اخبزيها ، مكشوفة ، 15 دقيقة أخرى أو حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
جبن أسياجوجبن أسياجو
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم