صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشاي المدخن بطة

الشاي المدخن بطة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب بطة الشاي المدخنة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 620 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق. مزيج من جذر الزنجبيل وأغصان الشاي وحبوب الفلفل في سيتشوان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بطة الشاي المدخن, بطة الشاي المدخن، و الشاي المدخن المشواة بطة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
المعدات الخاصة: فرن التدخين: 1 رطل من خشب الكافور (رقائق غرامة) أنواع أخرى من الخشب مثل اللوز يمكن استخدامها)
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
الجمع بين جميع المكونات ، باستثناء السمسم/الزيت النباتي ، للتتبيلة في محلول حمام ووضع بطة تنظيفها في ذلك بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
بطة كاملةبطة كاملة
3
شنق الجافة والراحة لمدة 2 ساعة على الأقل. شنق بطة في فرن التدخين مع هوك على الرقبة العليا.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
ضع خشب الكافور والسكر البني وأغصان الشاي ، إن وجدت ، على مقلاة في قاعدة الفرن وقم بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.تتطلب بعض الوصفات أوراق الشاي ولكن أوراق الشاي في خليط السكر/الكافور لا تضيف الكثير من نكهة الشاي إلى البط. تحميص البط لمدة 40 دقيقة تقريبا ، ولكن يعتمد على حجم البط ونوع الفرن وما إلى ذلك. للحصول على أفضل النتائج للحصول على بشرة مقرمشة ، يجب أن تكون آخر 5 إلى 10 دقائق عند 400 درجة فهرنهايت ، مع تغطية نهائية بزيت السمسم/الزيت النباتي على جلد البط. بطة يمكن تومض في الزيت الساخن لإنهاء ، إذا توقيت للخدمة أمر بالغ الأهمية.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
كتفكتف
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
بطة كاملةبطة كاملة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يقطع ويقدم ساخنا مع الكعك والصلصة ، اختياري.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية