الشاي المثلج بالنعناع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب النعناع المثلج. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 49 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك النعناع وأكياس شاي إيرل جراي وأكياس شاي النعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 6%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شاي النعناع المثلج لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى 8 أكواب من الماء في قدر كبير.
ضع أكياس الشاي في وعاء كبير واسكب الماء المغلي فوقها.
أضف نصف النعناع ؛ يغطى وينقع لمدة 10 دقائق. سلالة في جرة ، والتخلص من أكياس الشاي والنعناع. ضجة في السكر لتذوب. يغطى ويبرد حتى يبرد جيدا ، على الأقل 2 ساعة.
تصب في أكواب كبيرة مليئة بمكعبات الثلج.
مقبلات مع النعناع محفوظة.