صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

الشاي الأخضر لاتيه

5
4
3
2
1
الشاي الأخضر لاتيه

الشاي الأخضر لاتيه

بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? الشاي الأخضر لاتيه يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 30 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الشاي وحليب الصويا والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو, الشاي الأخضر لاتيه، و ماتشا الشاي الأخضر لاتيه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير ، اخلطي حليب الصويا والماء ومسحوق الشاي الأخضر والسكر. يسخن على نار متوسطة أثناء الخفق حتى يصبح ساخنا ورغويا.
المكونات سوف تحتاج
ماتشاماتشا
حليب الصوياحليب الصويا
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
2
تصب في أكواب والتمتع بها.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا