السوشي المكسيكي
السوشي المكسيكي هو نباتي وصفة مع 6 حصص. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا هور دي مازا له 100 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. أحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. مزيج من التورتيلا ، صلصة بيكو دي جالو ، التورتيلا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 129 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 57%. وصفات مماثلة تشمل شيراشي سوشي كيك و تيماري سوشي, سوشي مفكك (سوشي شيراشي)، و السوشي ساميس.
تعليمات
اخلطي الجبن الكريمي والشيبوتل معا.
سخني التورتيلا في الميكروويف أو الفرن لتليينها.
انشر كل تورتيلا مع 2 ملعقة كبيرة. جبنة كريمية شبوتل ، 1/4 كوب فاصوليا سوداء و 2 ملعقة كبيرة. الصلصا. نثر ثلث الأفوكادو والكزبرة على كل منهما.
لف التورتيلا بإحكام ؛ لفها في غلاف بلاستيكي وضعها في الثلاجة. للتقديم ، قم بفك وتقليم الأطراف ؛ قطع كل لفة إلى 6 قطع.