صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة16
مجلة

السندويشات الفرنسية

السندويشات الفرنسية
وصفة السندويشات تراجع الفرنسية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. ل Serving 1.86 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 413 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار ومكعب مرق اللحم البقري ولفائف الساندويتش وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول البصل الفرنسي تراجع # الأحدالعصير, السندويشات الفرنسية، و السندويشات الفرنسية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مكان مشوي قلص في طباخ بطيء 5 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
الجمع بين صلصة الصويا والمكونات التالية 6 ؛ صب على الشواء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
3
أضف الماء إلى طباخ بطيء حتى يتم تغطية الشواء تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
4
يطهى ، مغطى ، على نار خفيفة لمدة 7 ساعات أو حتى يصبح طريا جدا.
5
إزالة المشوي ، حجز مرق ؛ أجاد مشوي مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
6
مكان مشوي في لفات ، ويقدم مع مرق محفوظة لغمس.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
لفةلفة

المعدات

النبيذ الموصى به: بوردو, الشمبانيا, بورجوندي أبيض

بوردو, شامبانيا, وبورجوندي الأبيض هي أفضل اختياراتي للفرنسيين. النبيذ الفرنسي متنوع مثل الطعام الفرنسي ، لكنك نادرا ما تخطئ في تناول الشمبانيا. إذا كانت وجبتك تتطلب نبيذا أبيض، فيمكنك أيضا تجربة بورجوندي أبيض. للحصول على أحمر ، جرب مزيج بوردو الأحمر. شاتو فلور هوت جاوسنز بوردو سوبيريور مع 4.5 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
شاتو فلور أوت جاوسنز بوردو سوبيريور
شاتو فلور أوت جاوسنز بوردو سوبيريور
رداء روبي عميق ، روائح مكثفة من التوت الأسود والخبز المحمص والتوابل والفانيليا. الطازجة والفواكه في الفم مع العفص مخملي والانتهاء من لطيفة.مزيج: 85 ٪ ميرلوت ، 5 ٪ كابيرنيت ساوفيجنون ، 5 ٪ مالبيك ، 5 ٪ بيتي فيردو