السمك المشوي والفلفل

السمك المشوي والفلفل هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان وصفة مع 36 حصص. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 31 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 36 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والفلفل والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول السمك مع الفلفل المذاب, سمك جيفيلت مع فلفل ثلاثي الألوان، و يخنة السمك مع الفلفل واللوز والزعفران لوصفات مماثلة.