صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

السمسم فاز رقائق طن

السمسم فاز رقائق طن
السمسم فاز رقائق طن قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 84 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الصيني حقا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض ومسحوق الثوم وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول رقائق جذور اللوتس مع ملح نوري السمسم المحمص, سوق المزارعين السمسم ميسو المعكرونة السلطانيات مع رقائق الثوم، و رقائق سوران أو رقائق اليام قدم الفيل ، كيفية صنع رقائق سوران لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي مقلاة صغيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة ؛ أضيفي بذور السمسم واقليها لمدة 5 إلى 7 دقائق أو حتى تصبح البذور عطرة وذهبية.
المكونات سوف تحتاج
بذور السمسمبذور السمسم
البذورالبذور
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يرفع عن النار ويترك جانبا.
3
يمزج بياض البيض وصلصة الصويا ومسحوق الثوم والزنجبيل في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
بياض البيضبياض البيض
صلصة الصوياصلصة الصويا
الزنجبيلالزنجبيل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
قطع فاز مغلفة طن في نصف قطريا, ثلاثة في وقت واحد.
المكونات سوف تحتاج
مغلفة فطيرة باللحممغلفة فطيرة باللحم
5
مكان في 15 س 10 بوصة هلام لفة عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
جيليجيلي
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
فرشاة البيض خليط البيض على طن فاز, ويرش بالتساوي مع بذور السمسم.
المكونات سوف تحتاج
بذور السمسمبذور السمسم
بياض البيضبياض البيض
7
تخبز على أدنى رف الفرن في 375 لمدة 6 إلى 7 دقائق أو حتى هش واحمر طفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
إزالة من المقلاة ، وتبرد تماما على رفوف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو رات الأصلي تشينين بلان. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 14 دولار.
رات الأصلي تشينين بلان
رات الأصلي تشينين بلان
هي وضعت الأصلي تشينين دون استخدام أي البلوط من أجل الحفاظ على النبيذ "الأصلي" ، نابضة بالحياة الطابع الفاكهة فيش. إنه مليء بالنكهات النضرة من الأناناس والتفاح الذهبي اللذيذ والحمضيات ، مع تلميحات من الزنجبيل وزهر العسل وزهر البرتقال والمعادن الجميلة. هذا العرض المشرق واللذيذ من شينين ماستر بروير راتس ينافس أفضل وادي لوار شينين."قطع نظيفة حقا ، مع الخوخ الأبيض وزهر العسل والملاحظات المعدنية التي تمر عبر النهاية الطويلة والمحددة جيدا. هناك أيضا حموضة مقرمشة كبيرة مدفونة هنا."النبيذ المشاهد89 نقطة