السمسم الأسود لحم الخنزير المقدد هش

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 73 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد وصودا الخبز وبذور السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كوريزو محشوة جلود البطاطا الحلوة مع السمسم الأسود لحم الخنزير المقدد هش, السمسم الأسود والأبيض هش، و ماتشا الشاي الأخضر بانا كوتا مع السمسم الأسود هش لوصفات مماثلة.