السمان مع الخرشوف: كواجلي كوي كارسيوفي

السمان مع الخرشوف: كواجلي كوي كارسيوفي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. ل $4.61 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 48 غرام من الدهون، وما مجموعه 674 سعرة حرارية. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون وسمان ونبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول كوالي كون بانسيتا (السمان مع بانسيتا), كارسيوفي ريبيني (الخرشوف المحشو)، و كارسيوفي ريبيني: الخرشوف المحشو لوصفات مماثلة.