السلطات الخطيرة: الفاصوليا البيضاء وسلطة النعناع مع صلصة الليمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السلطات الجادة: سلطة الفاصوليا البيضاء والنعناع مع صلصة الليمون. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 622 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك ملح كوشير ، فص ثوم ، زيت زيتون بكر ممتاز ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول السلطات الخطيرة: الجزر المبشور وسلطة النعناع مع العسل والليمون الخل, سلطة فارو بالفاصوليا البيضاء مع صلصة الخل بالليمون، و السلطات الصحية: سمك السلمون والتوت الطازج وسلطة الليمون مع صلصة الثوم المعمر لوصفات مماثلة.