السكر المفاجئة البازلاء وسلطة بروسسيوتو
السكر المفاجئة الفول وسلطة بروسسيوتو هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ، بروسسيوتو ، النعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول السكر المفاجئة الفول والجزر سوبا الشعرية, سلطة البازلاء السكر المفاجئة، و سلطة السكر المفاجئة لوصفات مماثلة.
تعليمات
بلانش يستقر السكر في قدر متوسطة الحجم من الماء المغلي المملح حتى هش-العطاء ، حوالي 1 دقيقة.
استنزاف والغطس في حمام جليدي. بات السكر يستقر الجافة.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي زيت الزيتون وقشر الليمون وعصير الليمون والنعناع.
إضافة يستقر السكر وبروسسيوتو, الموسم مع الملح والفلفل وإرم. رتب السلطة على طبق وقدمها.