السحر جرعة لكمة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات، لذا جرب جرعة سحرية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 134 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من شراب الشوكولاته نكهة ، الليمون الجير الصودا البوب ، جلد تحتل المرتبة الاولى ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 14 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل السحر جرعة لكمة, جرعة سانتا السحرية {شراب البيض والأسوار}، و جرعة # 9.
تعليمات
قلبي شراب الشوكولاتة والحليب معا في 4 أكواب قابلة للميكروويف حتى تمتزج جيدا. مكشوف الميكروويف على ارتفاع 3 إلى 4 دقائق أو حتى الساخنة.
قسم الخليط الساخن بين 8 أكواب أو أكواب "ساخنة" ورقية. صب ببطء حوالي 3 أوقية (1/3 كوب) الصودا في كل كوب. قمة مع تتصدر جلد.