السجق والسبانخ والريكوتا محشوة قذائف المعكرونة

سجق, سبانخ, قد تكون قشور المعكرونة المحشوة بالريكوتا وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 602 سعرة حرارية. أعجب 622 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من السبانخ والثوم والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 97%. حاول السجق والسبانخ والريكوتا محشوة قذائف المعكرونة, السبانخ والريكوتا محشوة قذائف المعكرونة، و السجق الإيطالي والسبانخ وجبن الريكوتا محشوة قذائف لوصفات مماثلة.