السجق والأعشاب المحشوة المحار
تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من النبيذ ، والكرفس مكعبات صغيرة ، وعصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول عشبة محشوة الفطر مع السجق, عشب والسجق-الفلفل المحشو، و ينجويني مع مرق عشب والمحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
في مقلاة مقلي على نار عالية ، أضيفي الزيت واتركيه يسخن. ثم يضاف النقانق ويطهى لمدة 2 دقيقة مع التحريك طوال العملية. المقبل ، إضافة الكرفس والبصل ، والطبخ مرة أخرى لمدة 2 دقيقة. ثم تحلل المقلاة بالنبيذ. بعد ذلك ، أضيفي عصير الليمون ، ثم المحار ، فتات الخبز والبقدونس. يطهى لمدة 2 دقيقة ، ثم يرفع عن النار. المقبل ، الاشياء قذائف البطلينوس فضفاضة مع حشو أعدت.
ضعيها في الفرن واطهيها لمدة 8 إلى 10 دقائق.
أثناء الطهي ، تحضير الصلصة. في وعاء ، اخفقي الزبدة والصلصة الحارة مع الخلط جيدا. بعد طهي المحار ، ننتهي من صلصة الزبدة المحضرة ونقدمها.