السبانخ والشبت والفيتا المخبوزة في فيلو

السبانخ والشبت وفيتا خبز في فيلو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1708 سعرة حرارية, 86 جرام بروتين، و 87 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 24.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 81% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 43 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل وزيت الزيتون البكر الممتاز وعجين فيلو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل فريتاتا صغيرة مخبوزة مع الفيتا والسبانخ والفلفل الأحمر المشوي والشبت, مصغرة الروبيان فيلو الكؤوس مع الشبت البيستو وفيتا، و تارت السبانخ والفيتا والصنوبر.