السبانخ والخرشوف وتراجع البيرة
سبانخ, الخرشوف وتراجع البيرة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 270 سعرة حرارية. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. توجه إلى المتجر والتقط رقائق الفلفل وقلوب الخرشوف المتبلة والقشدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو أمر جيد. حاول الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع, مقلاة السبانخ لحم الخنزير المقدد الخرشوف تراجع، و السبانخ والخرشوف وتراجع البيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة صغيرة, السبانخ الحرارة, الخرشوف و 1 كوب من البيرة ليغلي. خفض الحرارة ؛ ينضج 5 دقائق.
إزالة من الحرارة ؛ استنزاف وتجاهل السائل.
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، ضعي الجبن الكريمي في الميكروويف لمدة 30 إلى 60 ثانية حتى يصبح طريا. ضجة في السبانخ والخرشوف.
يضاف جبن البيتزا والقشدة الحامضة والمايونيز ومسحوق الثوم ورقائق الفلفل و 1/2 كوب بيرة متبقية ؛ يقلب حتى يمتزج.
كشف الميكروويف على ارتفاع حوالي 1-2 دقائق أو حتى يسخن تماما. يتبل بالملح والفلفل.