السبانخ والحمص والبطاطا الحلوة (ويعرف أيضا باسم الربيع في المغرب)

السبانخ والحمص والبطاطا الحلوة (ويعرف أيضا باسم فصل الربيع في المغرب) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 504 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف Serving 1.84 لكل وجبة. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البطاطا الحلوة وحليب جوز الهند والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البطاطا الحلوة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى البطاطا الحلوة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. حاول كاري البطاطا الحلوة مع السبانخ والحمص, البطاطا الحلوة بالكاري مع السبانخ والحمص، و حساء كاري جوز الهند: مع البطاطا الحلوة والحمص المحمص لوصفات مماثلة.