السبانخ والجبن تراجع
السبانخ الجبن تراجع قد يكون مجرد مقبلات كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو تقدم 16 وتكاليف 86 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك جبنة كريمية ورقائق التورتيلا ومزيج الجبن المكسيكي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل سوبر بول. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 40%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل السبانخ والجبن تراجع, وصفة غمس الجبن بالسبانخ، و أربعة الجبن السبانخ الخرشوف تراجع.