صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

السبانخ والبطاطس ولحم الخنزير المقدد

السبانخ والبطاطس ولحم الخنزير المقدد
قد يكون السبانخ والبطاطس ولحم الخنزير المقدد مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 270 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 75 سيقول أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والفلفل الحلو وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 61%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: السبانخ والبطاطس ولحم الخنزير المقدد, السبانخ والبطاطا الاتحاد الافريقي غراتان، و غراتان لحم الخنزير المقدد والبارميزان والسبانخ.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
توضع البطاطس في قدر كبير وتغطى بالماء وتغلى. تطهى البطاطس حتى تنضج ولا تزال متماسكة ، حوالي 15 دقيقة ؛ يصفى ويترك جانبا ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة ؛ يطهى ويقلب البصل الأخضر في الزبدة الساخنة حتى ينضج ، من 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
4
اخفقي الدقيق مع البصل الأخضر والزبدة ؛ أضيفي الحليب تدريجيا مع الخفق باستمرار حتى يتكاثف الخليط ويصبح فقاعيا. يقلب الملح وجبن الشيدر في الصلصة ويخلط حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
5
قطعي البطاطس إلى شرائح وضعي حوالي نصف البطاطس في قاع طبق خزفي ؛ يرش بالملح والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
6
ضعي نصف السبانخ ونصف البيمنتوس فوق البطاطس واسكبي نصف صلصة الجبن فوق السبانخ. كرر الطبقات ، وتنتهي مع صلصة الجبن المتبقية. تغطية طبق خزفي بإحكام مع رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
شرائح رقيقة من الفلفل الحلو أو الفلفل الأحمر المحمصشرائح رقيقة من الفلفل الحلو أو الفلفل الأحمر المحمص
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى الغليان ، حوالي 50 دقيقة ؛ اكشف الطبق واستمر في الخبز حتى يصبح لونه بنيا في الأعلى ، من 5 إلى 10 دقائق أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
8
يرش لحم الخنزير المقدد المفتت.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي