السبانخ مع الحمص

السبانخ مع الحمص هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 12 حصص. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 114 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الجانبي. جعلت 58 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون ومرق الخضار والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل السبانخ والحمص, الحمص مع السبانخ، و الحمص مع السبانخ.