السبانخ ، كما لم يكن لديك

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا أعط السبانخ ، كما لم تجرب أبدا. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف 64 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 64 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والبنجر الفضي والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل السبانخ أوهيتاشي (سلطة السبانخ اليابانية مع رقائق بونيتو), السبانخ مع الطماطم والفاصوليا البيضاء والسبانخ وصفة، و عنصر الضوء: السبانخ (: قذائف السبانخ الريكوتا).