السباغيتي مع الهليون حلق

السباغيتي مع الهليون حلق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 467 سعرة حرارية. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. أعجب 70 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك معكرونة وزبدة وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل حلق الهليون تارتيني, سلطة الهليون المحلوق، و بيتزا الهليون المحلوق.