صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

السباغيتي الصينية وكرات اللحم

5
4
3
2
1
السباغيتي الصينية وكرات اللحم

السباغيتي الصينية وكرات اللحم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السباغيتي الصينية وكرات اللحم. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.58 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 46 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 1010 سعرة حرارية. مزيج من السبانخ الثلاثي وفول الصويا والتماري وجذر الزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل السباغيتي الصينية وكرات اللحم, كرات لحم الدجاج للسباغيتي وكرات اللحم، و كرات اللحم الصينية.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
2
ضع قدرا من الماء ليغلي مع السباغيتي. عندما يتعلق الأمر بالغليان ، يملح الماء ويضاف المعكرونة للطهي إلى ال دينت. انتباه: احجز 1/2 كوب ماء للطهي قبل التصريف مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
3
ضع لحم الخنزير في وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
4
أضف البيض إلى الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
5
ضع حبوب الأرز في محضر الطعام ونبض في فتات الخبز مثل الاتساق.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
6
أضف فتات الحبوب إلى الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
7
إضافة الملح والفلفل ومسحوق خمسة التوابل ، 2 البصل الأخضر المفروم و 2 ملعقة طعام صلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
8
اخلطي كرات اللحم جيدا. شكل 1 1/2 بوصة كرات ومعطف مع 1 ملعقة طعام زيت ، مبعثر على ورقة الخبز والشواء 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح
9
عندما تقترب كرات اللحم من الانتهاء وتكون المعكرونة في الداخل ، سخني مقلاة كبيرة على نار عالية مع ما يكفي من الزيت النباتي لتغطية قاع المقلاة ، بضع ملاعق كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
10
إضافة البازلاء الثلوج والفلفل الأحمر والبصل الأخضر قطع المتبقية والزنجبيل والثوم ويقلب 2 دقيقة إضافة السبانخ والذبول ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
حلقات فلفل أحمر حلوحلقات فلفل أحمر حلو
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
11
إضافة صلصة الصويا المتبقية ، حوالي 1/3 كوب ، وزيت السمسم ثم تصفى ، إضافة في المعكرونة الطبخ المياه وإرم إلى الجمع بين ذلك المعكرونة يمكن امتصاص صلصة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
12
مقبلات مع بذور السمسم وأعلى مع الكثير من اللحم.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت

المكونات

1أوريو محشو مزدوجالصينية خمسة التوابل مسحوق ، 1/3 النخيل الكاملالصينية خمسة التوابل مسحوق ، 1/3 النخيل الكامل4الروبيان والأوردةالفلفل الأسودالفلفل الأسود1عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي4القرنفلالثوم المبشورالثوم المبشور2بوصةجذر الزنجبيل ، المبشورجذر الزنجبيل ، المبشور4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير المطحون أو الدجاجلحم الخنزير المطحون أو الدجاج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبوب الأرز المنتفخةحبوب الأرز المنتفخة1فلفل أحمر ، شرائح رقيقة جدافلفل أحمر ، شرائح رقيقة جدا4الروبيان والأوردةالملحالملح8البصل الأخضر ، 2 مفرومة ناعما ، 6 مقطعة إلى أطوال 2 بوصةالبصل الأخضر ، 2 مفرومة ناعما ، 6 مقطعة إلى أطوال 2 بوصة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزيت السمسم المحمص ، متوفر في ممر الأطعمة الآسيوية في السوقزيت السمسم المحمص ، متوفر في ممر الأطعمة الآسيوية في السوق33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبذور السمسم المحمص ، متوفرة في ممر الأطعمة الآسيوية في السوقبذور السمسم المحمص ، متوفرة في ممر الأطعمة الآسيوية في السوق4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الثلوج ، شرائح رقيقة على زاويةالبازلاء الثلوج ، شرائح رقيقة على زاوية4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سبانخ مغسولة ثلاثية ، أوراق مجردة من سيقان أكبر ، مفرومة بشكل خشنسبانخ مغسولة ثلاثية ، أوراق مجردة من سيقان أكبر ، مفرومة بشكل خشن23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةتماري فول الصويا الداكن ، مقسمةتماري فول الصويا الداكن ، مقسمة43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالزيوت النباتية ، مقسمةالزيوت النباتية ، مقسمة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.معكرونة القمح الكاملمعكرونة القمح الكامل
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا