الساقين الدجاج منعش

الساقين الدجاج منعش يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 392 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والكيتون النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط عصير التفاح وأرباع أرجل الدجاج ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة عصير التفاح كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 42%. حاول الساقين الدجاج منعش, أرجل الدجاج للشواء، و أرجل الدجاج لوصفات مماثلة.