الزنجبيل جاك أو الفوانيس

الزنجبيل جاك س ' الفوانيس قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 24. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك صودا الخبز وعصير الليمون والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فهو مثالي ل عيد الميلاد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 12%. وصفات مماثلة هي الزنجبيل جاك أو الفوانيس, الفشار جاك أو الفوانيس، و الحلو جاك أو الفوانيس.