الزنجبيل الكمثرى لاذع
قد يكون تورتة الكمثرى الزنجبيل مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 238 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والقرفة المطحونة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى الزنجبيل هش, الكمثرى الزنجبيل هش، و مربى الكمثرى.
تعليمات
لتحضير المعجنات ، ملعقة صغيرة من الدقيق في أكواب قياس جافة ، ومستوى بسكين.
الجمع بين الدقيق, 2 ملاعق كبيرة من السكر, والملح في وعاء; قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى خليط يشبه وجبة الخشنة.
رش السطح مع الماء المثلج ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ؛ إرم بالشوكة حتى رطبة ومتفتت (لا تشكل الكرة).
اضغط على الخليط برفق في دائرة مقاس 4 بوصات على غلاف بلاستيكي شديد التحمل ، وقم بتغطيته بغلاف بلاستيكي إضافي. البرد لمدة 15 دقيقة.
لفة العجين ، لا تزال مغطاة ، في دائرة 11 بوصة.
ضع العجينة في الفريزر 5 دقائق أو حتى يمكن إزالة الغلاف البلاستيكي بسهولة.
إزالة 1 ورقة من غلاف بلاستيكي; تناسب العجين في 9 بوصة جولة القابلة للإزالة أسفل تورتة عموم.
قم بإزالة الورقة العلوية من الغلاف البلاستيكي. اضغطي العجينة على قاع وجوانب المقلاة. تقليم العجين الزائد.
لتحضير الحشوة ، اخلطي الكمثرى والمكونات المتبقية. ملعقة ملء القشرة المعدة.
تخبز في 375 لمدة 45 دقيقة أو حتى يتم احمر القشرة وملء هو شمبانيا. بارد على رف السلك 20 دقيقة.