الزنجبيل الغازية-لكمة التوت البري

قد تكون لكمة الزنجبيل والتوت البري الغازية مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 199 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط المر العطرية ، جينجيروت ، والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل لكمة الزنجبيل الكمثرى الغازية, الغازية التوت البري-عصير الليمون لكمة، و الغازية الجن و ليليت لكمة.