صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الزنجبيل التوفو الحلوى

الزنجبيل التوفو الحلوى
الزنجبيل التوفو الحلوى هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الحلوى. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.34 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 483 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من مسحوق الجيلاتين والسكر والتوفو الحريري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الشوكولاته التوفو الحلوى, الشوكولاته التوفو الحلوى، و بودنغ الشوكولاتة التوفو لوصفات مماثلة.