الزلابية الصينية سمين

قد تكون الزلابية الصينية سمين مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 320 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزيت النباتي ولحم البقر المفروم والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو أمر جيد. حاول فطائر البيض الصينية, الزلابية الصينية، و بوتستيكرز (الزلابية الصينية) لوصفات مماثلة.

تعليمات

في وعاء كبير ، اخلطي اللحم البقري والملفوف والجزر والبصل. ضجة في البيض والسكر والملح وصلصة الصويا والزيت النباتي.

المكونات سوف تحتاج

زيت نباتي

صلصة الصويا

الملفوف

جزر

البصل

السكر

لحوم البقر

الملح

البيض

المعدات التي سوف تستخدمها

وعاء

ضع ملعقة صغيرة كبيرة من الحشوة في وسط جلد الزلابية. بلل حواف فطيرة باللحم ببضع قطرات من الماء. ثم قم بطي الزلابية إلى نصفين ، واضغط على الحواف معا لإغلاقها. إنشاء نمط تموج على طول حافة مقروص عن طريق معسر ودفع بلطف معا شرائح صغيرة منه. كرر مع الزلابية المتبقية.

المكونات سوف تحتاج

المياه