صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

الزلابية الصينية

الزلابية الصينية
وصفة الزلابية الصينية يمكن أن ترضي شغفك الصيني في حوالي 45 دقيقة. هذا هور دي مازا له 469 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من ملفوف نابا ولحم البقر المفروم وبياض البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر البيض الصينية, فطائر الدجاج الصينية، و بوتستيكرز (الزلابية الصينية) لوصفات مماثلة.

المكونات

4الروبيان والأوردةزيت بذور العنب أو بذور اللفت أو الفول السوداني أو زيت الكانولا المقترح للقليزيت بذور العنب أو بذور اللفت أو الفول السوداني أو زيت الكانولا المقترح للقلي57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالثوم المعمر المفرومالثوم المعمر المفروم1بياض البيضبياض البيض28عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالزنجبيل المبشور الطازج ، مقشرالزنجبيل المبشور الطازج ، مقشر170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملفوف نابا مفروم ناعماملفوف نابا مفروم ناعما1أوريو محشو مزدوج1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم85عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبصل الأخضر المصابيح ، مفرومة فرما ناعماالبصل الأخضر المصابيح ، مفرومة فرما ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بارملح البحر الناعمملح البحر الناعم1أوريو محشو مزدوج1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء البارد ، مقسمةالماء البارد ، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكستناء المياه ، المفرومالكستناء المياه ، المفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالطحين (أب هو أفضل ، ولكن القمح الكامل الأبيض يمكن أن تعمل أيضا)الطحين (أب هو أفضل ، ولكن القمح الكامل الأبيض يمكن أن تعمل أيضا)