الزجاج المعكرونة المقلي
الزجاج المعكرونة ضجة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 257 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.31 لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر, قرع, عصير البرتقال, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول المعكرونة الزجاجية مع السلطعون, الزجاج المعكرونة المقلي الربيع رولز، و لحم البقر والقرنبيط المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير من الماء الساخن ، انقع المعكرونة الزجاجية حتى تصبح مرنة ، حوالي 15 دقيقة.
استنزاف جيدا ، والتخلص من أي المياه الزائدة. باستخدام مقص المطبخ ، قطع المعكرونة الزجاجية إلى أطوال 4 بوصة.
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، سخني الزيت النباتي بزيت السمسم.
يضاف البازلاء المفاجئة والجزر والفلفل الأحمر والبصل الأحمر والقرع الأصفر والكوسا والبصل الأخضر ويتبل بالملح والفلفل. يقلب الخضار على نار عالية حتى يحمر قليلا في البقع ولكن لا يزال هش العطاء ، حوالي 3 دقائق.
تضاف المعكرونة الزجاجية المنقوعة إلى المقلاة وتقلب على نار عالية حتى تنضج ، حوالي 2 دقيقة.
أضف خل الأرز وعصير البرتقال واستمر في القلي حتى تصبح المعكرونة الزجاجية شفافة ، حوالي 2 دقيقة.
انقلي المعكرونة إلى أطباق وقدميها ساخنة.