الريكوتا مع اسبريسو الأرض

الريكوتا مع إسبرسو الأرض قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الريكوتا الخالي من الدسم ، والإسبريسو القوي ، والعسل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 9 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي توست بالكراميل ماكياتو ريكوتا مع البندق والموز وحبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة, موس اسبريسو بالشوكولاتة البيضاء مع رذاذ اسبريسو كراميل سهل، و الشوكولاته-اسبريسو الحمم الكعك مع اسبريسو قشدة.