الريحان والليمون جرانيتا
الريحان والليمون جرانيتان هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 107 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. مزيج من أوراق الريحان ، إلى 5 ليمون ، سكر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول جرانيتا ليمون بيري مع الباساميك والريحان, الطماطم والريحان جرانيتا، و باسل بلوم جرانيتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
صر 1 ملعقة كبيرة قشر (الجزء الأصفر فقط) من حوالي ثلاثة الليمون. عصير ماعون من ما يكفي من الليمون لجعل 3/4 كوب. في مقلاة خبز مربعة مقاس 8 أو 9 بوصات ، اخلطي القشر والعصير و 1 1/2 كوب ماء.
في محضر الطعام أو الخلاط ، قم بتدوير السكر حتى يصبح ناعما جدا.
يضاف الريحان ويدور حتى يفرم ناعما جدا. يقلب خليط السكر في خليط الليمون حتى يذوب السكر.
يغطى المزيج ويجمد حتى يتماسك ، حوالي 6 ساعات.
اكشط أسنان الشوكة بسرعة عبر الخليط المجمد لاقتحام حبيبات زغبية. اغرف جرانيتا في أوعية مبردة أو أكواب نبيذ أو شربات وقدمها على الفور.