الريحان والبقدونس بيستو مع الأنشوجة من ' كانال هاوس تطبخ كل يوم

الريحان والبقدونس بيستو مع الأنشوجة من ' طهاة البيت القناة كل يوم قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 199 سعرة حرارية. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك حقا زيت الزيتون وأوراق الريحان والزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول الفراولة المحفوظة والمربى أورن سيرانو على الخبز المحمص الصغير من ' كانال هاوس يطبخ كل يوم, تتكون سلطة الصيف مع أيولي يموني من ' بيت القناة تطبخ كل يوم، و عدس بيت القناة لوصفات مماثلة.