الروبيان والمعكرونة يقلب

الروبيان والمعكرونة يقلب هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. ل $5.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 468 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من فطر شيتاكي والروبيان ورقائق الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الروبيان يقلب الفريزر حزمة, الروبيان التايلاندي المقلي مع الكوسة، و سريعة 10 دقيقة الروبيان ترياكي المقلي.