الروبيان والخبز المحمص كستناء الماء

إذا Serving 2.17 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، والروبيان والخبز المحمص كستناء الماء قد يكون السوبر بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 323 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك نبيذ طبخ شاو شينج وبذور السمسم وقشور الجمبري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول سلطة البازلاء كستناء الماء, حلوى كستناء الماء، و كستناء الماء والتوفو يقلب لوصفات مماثلة.