صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

الروبيان والحصى

5
4
3
2
1
الروبيان والحصى

الروبيان والحصى

الروبيان والحصى قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على نصف ونصف, ملح كوشير, فلفل, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان والحصى, الروبيان والحصى، و الروبيان والحصى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى 3 أكواب من الماء والزبدة في قدر صغير.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
فريكفريك
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
إزالة من الحرارة. ضجة في الجبن ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الجبنالجبن
الملحالملح
4
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف البصل الأبيض والثوم والفطر إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى يبدأ الفطر في التحول إلى اللون البني وينبعث منه سائل مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأبيضالبصل الأبيض
الفطرالفطر
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يضاف الجمبري والفلفل الأحمر ؛ يطهى لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
الروبيانالروبيان
7
يمزج النصف والنصف والدقيق في وعاء صغير مع التحريك بمضرب حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
8
يضاف المرق وخليط الدقيق والملح المتبقي 3/8 ملعقة صغيرة والفلفل الأسود المتبقي 1/4 ملعقة صغيرة إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج. طهي 2 دقيقة أو حتى سميكة قليلا. قمة مع البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
البصل الأخضرالبصل الأخضر
مرقمرق
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
يقدم خليط الروبيان مع فريك.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
فريكفريك

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أسود مطحون طازج ، مقسمفلفل أسود مطحون طازج ، مقسم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم(65 كوكيز)(65 كوكيز)1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف ونصفنصف ونصف1قطع حلوى التوفي من هيث بارملح كوشير ، مقسمملح كوشير ، مقسم1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق دجاج قليل الصوديوم وخالي من الدهونمرق دجاج قليل الصوديوم وخالي من الدهون2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة الفطر بريسليسدحزمة الفطر بريسليسد1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية جبن البارميزان المبشور (حولأوقية جبن البارميزان المبشور (حول1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفريك الطبخ السريع غير المطبوخفريك الطبخ السريع غير المطبوخ4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الروبيان ، مقشر و ديفيندالروبيان ، مقشر و ديفيند2ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةشرائح لحم مقدد مقطعة إلى شرائحشرائح لحم مقدد مقطعة إلى شرائح7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأبيض المفرومالبصل الأبيض المفروم

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة ميساران أرشين بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 18 دولار للزجاجة الواحدة.
ميسرة ارشين بينوت جريس
ميسرة ارشين بينوت جريس
تعبير مشرق من الفاكهة الحق في خط الهجوم ، تحية الحنك الخاص بك مع الملاحظات من قطع العشب في يوم دافئ. يرتكز النبيذ على حموضة هشة ، ولكن ليس بقدر ما يتغلب على ندف عابر من الحلاوة التي تتركك تبتسم. أرشين لديه شخصية ذكية ومنعشة من شأنها أن تضفي الوضوح على مجموعة من الاستعدادات للأسماك والطيور ولحم الخنزير.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا