الروبيان وأندويل جامبالايا

الروبيان وأندويل جامبالايا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.75 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 503 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والفلفل والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الروبيان وأندويل جامبالايا, جمبري وأندويل كينوا جامبالايا، و جامبالايا مع الروبيان ونقانق أندويل لوصفات مماثلة.