الروبيان مارينارا على ينجويني

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الروبيان ماريناران على لينجويني. حصة واحدة تحتوي على 789 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 3.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون وزيت الزيتون والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان ينجويني في صلصة الطماطم والفيتا (ويعرف أيضا باسم الروبيان ساجاناكي ينجويني), صلصة مارينارا مع لينجويني، و الحبار في صلصة مارينارا على ينجويني لوصفات مماثلة.